Hoe belangrijk is sport voor jou?

Wanneer je het moment vanaf dat je bent begonnen met sport tot nu doorloopt, besef je weer hoe lang je hier al mee bezig bent en hoe fijn je het vindt om te sporten en dus ook hoe belangrijk de sport voor je is.

Zowel individuele als teamsporters hebben anderen nodig om beter te worden. Wanneer je bedenkt welke personen er belangrijk zijn en wie hierdoor tot je team behoren dan kom je ook als een individuele sporter tot een heel begeleidingsteam.


Onderzoek mogelijkheden

Zorg in tijden van Corona dat je met je team in contact blijft gedurende deze rare tijd. Stel ook hierin weer jezelf een doel zoals: ik neem elke dag met iemand anders contact op van mijn team om zo met elkaar in contact te blijven. Onderzoek samen wat mogelijk is om je conditie te onderhouden. Onderzoek waarvan je op dit moment van kan genieten en welk doel je daaraan kan koppelen. Onderzoek hoe op mentaal vlak stabiel te blijven dan wel hoe je jezelf mogelijk zelfs nog kan verbeteren.


Succes en take care!

0 keer bekeken
telefoon Icon
  • Instagram Social Icon
  • YouTube
  • LinkedIn Social Icon

© 2020 Stéphanie Kuiper